
วิถีแห่งราก: เหนือกาลเวลาและยั่งยืน
ในภูมิปัญญาจีนโบราณ คำว่า "เบ็น" (ราก) มีความหมายลึกซึ้ง เดิมทีหมายถึงรากของพืช ซึ่งเป็นต้นกำเนิดของชีวิต มีสุภาษิตโบราณที่บรรยายแก่นแท้ของมันไว้ว่า "ต้นไม้จะเจริญงอกงามได้ก็ต่อเมื่อรากหยั่งลึก" ตำราแพทย์แผนจีนโบราณ หวงตี้เน่ยจิงกล่าวไว้ว่า "เมื่อพลังชีวิตภายในแข็งแกร่ง โรคภัยไข้เจ็บก็จะไม่ครอบงำ" แนวคิดนี้ซึ่งได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่องมานานหลายพันปี ก่อให้เกิดวัฒนธรรมสุขภาพอันอุดมสมบูรณ์และยั่งยืน สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น และยังคงมีความสำคัญมาจนถึงปัจจุบัน |
การยึดมั่นในรากฐานของเรา: การสร้างรากฐานเพื่อสุขภาพ
ในปี 1992 ลี ไว ซัม ได้ร่วมมือกับลี หมั่น ทัต บิดาของเขา ร่วมมือกับมหาวิทยาลัยการแพทย์ทหารแห่งแรก และเปิดตัว "อินฟินิตัส" ก้าวเข้าสู่โลกแห่งสุขภาพอย่างเต็มตัว ตลอดหลายปีที่ผ่านมา อินฟินิตัสได้สานต่อพันธกิจนี้ด้วยการเปิดตัวผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพสูงอย่างน้ำยาบ้วนปากเจิ้งเจียน เพื่อรักษาประเพณีสุขภาพแบบจีนให้คงอยู่ เมื่อผลิตภัณฑ์ต่างๆ ออกสู่ตลาด ลี ไว ซัม ได้ตระหนักถึงสิ่งหนึ่ง นั่นคือ การจะพัฒนาสุขภาพของผู้คนอย่างแท้จริง ผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ พวกเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนมุมมองด้านสุขภาพและการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้คน ดังนั้น อินฟินิตัสจึงได้นำเสนอ "บำรุงราก อยู่ดีมีสุข" ซึ่งเป็นปรัชญาที่เปลี่ยนภูมิปัญญาสุขภาพโบราณที่ซับซ้อนให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่เรียบง่ายและนำไปปฏิบัติได้จริง ทำให้ทุกคนนำไปปรับใช้ได้ง่าย แต่เขาไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น เมื่อเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงโลกอย่างรวดเร็ว เขาใช้เวลาสองปีในการเดินทาง เรียนรู้ และสังเกตการณ์ รวบรวมเวลาศึกษาค้นคว้ากว่าพันชั่วโมง เขาสังเกตเห็นมหาวิทยาลัยชั้นนำระดับโลกหลายแห่งกำลังศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการแพทย์แผนจีนและสุขภาพ สิ่งนี้ยิ่งทำให้เขามีความเชื่อมั่นมากขึ้นว่าวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพของจีนสมควรได้รับการมองเห็นและมีคุณค่าไปทั่วโลก |
กำเนิดของ ออริเฮิร์บ: กลับมาสู่รากเหง้าของเรา
ในปี 2020 ขณะที่โควิด-19 แพร่ระบาดไปทั่วโลก การแพทย์แผนจีนและแนวทางการดูแลสุขภาพแบบดั้งเดิมกลับได้รับความสนใจจากทั่วโลกอีกครั้ง ระหว่างที่ต้องทำงานจากที่บ้านเป็นเวลานานหลายเดือน ลี ไว ซัม ได้นำตำราสุขภาพแบบดั้งเดิมกลับมาใช้อีกครั้ง และยิ่งมั่นใจมากขึ้นว่า "การแบ่งปันวัฒนธรรมสุขภาพแบบจีนไปทั่วโลกเป็นสิ่งที่ถูกต้อง และคุ้มค่าแก่การต่อสู้" แต่เขารู้ดีว่าต้องใช้เวลา ความพยายาม และแนวคิดใหม่ๆ |
บำรุงจากรากฐาน สู่ร่างกายที่แข็งแรง
"บำรุงรากฐานสู่ชีวิตสุขภาพดี" คือปรัชญาการดูแลสุขภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของ อินฟินิตัส ที่ผสานภูมิปัญญาโบราณเข้ากับวิถีชีวิตสมัยใหม่ ด้วยวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมของจีนที่สืบทอดกันมายาวนานกว่า 5,000 ปี เราจึงได้รังสรรค์แนวทางการดูแลสุขภาพที่นำไปใช้ได้จริง เรียบง่ายพอสำหรับชีวิตที่เร่งรีบ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก
บำรุงจากรากฐาน
แนวคิดนี้มาจากหลักการดูแลสุขภาพแบบจีนที่ว่า "เสริมสร้างแกนกลาง" ซึ่งหมายถึงการบำรุงสุขภาพโดยรวมของคุณให้แข็งแรงยิ่งขึ้น เพื่อเสริมสร้างรากฐานของชีวิต เมื่อรากฐานนี้แข็งแกร่ง สุขภาพก็จะมีรากฐานที่มั่นคงให้เติบโตต่อไป
สู่ร่างกายที่แข็งแรง
ชีวิตที่มีสุขภาพดีคือเป้าหมายสูงสุดของปรัชญาสุขภาพของเรา ที่ อินฟินิตัส เราเชื่อว่านี่หมายถึงการแสวงหาสุขภาพและความสุขด้วยการบำรุงรากฐานของคุณ นั่นคือการสร้างสมดุลระหว่างสุขภาพ ครอบครัว และงาน เพื่อโอบรับชีวิตที่สมบูรณ์
สารสำคัญสามประการ
ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน หยินและหยางเป็นตัวแทนของพลังตรงข้ามที่เชื่อมโยงกันแต่ควบคุมชีวิต สุขภาพ และความเจ็บป่วย หวงตี้เน่ยจิง (ตำราแพทย์โบราณ) กล่าวไว้ว่า "รากฐานของชีวิตอยู่ที่หยินและหยาง เมื่อสมดุล ร่างกายก็จะเจริญงอกงาม" ซึ่งหมายความว่าความสมดุลระหว่างพลังเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดี ความไม่สมดุลนำมาซึ่งความวุ่นวาย หรือแม้แต่ความเจ็บป่วย การสร้างสมดุลหยินและหยางจะช่วยให้คุณอบอุ่น สดใส มีพลัง และแข็งแรง
พลังงานแห่งชีวิตคือความสามารถของร่างกายในการปรับตัว ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ และเยียวยาตัวเอง หวงตี้เน่ยจิง กล่าวไว้ว่า "เมื่อพลังงานชีวิตแข็งแกร่ง โรคภัยไข้เจ็บก็ไม่สามารถครอบงำได้ เมื่อเจ็บป่วย พลังงานก็จะอ่อนแอ" กล่าวโดยสรุป พลังงานชีวิตที่แข็งแกร่งช่วยให้คุณมีสุขภาพดี ความอ่อนแอนำมาซึ่งความเจ็บป่วยหรือความเหนื่อยล้า การเสริมสร้างพลังงานนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดี เจ็บป่วยน้อยลง และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
ในตำราแพทย์แผนจีนโบราณ “จางฟู่” หมายถึงอวัยวะภายในของร่างกาย เชื่อกันว่าสุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับการทำงานของอวัยวะเหล่านี้ ซึ่งแต่ละอวัยวะต่างทำหน้าที่ของตนเอง ทำงานร่วมกัน ตำราหวงตี้เน่ยจิง อธิบายว่า “อวัยวะหลักทั้งห้าทำหน้าที่ปกป้องชีวิต เมื่ออวัยวะเหล่านี้ทำงาน คุณก็มีชีวิต เมื่ออวัยวะเหล่านี้ล้มเหลว คุณก็เจ็บป่วย” การปรับสมดุลของอวัยวะเหล่านี้จะช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานสอดประสานกัน ช่วยป้องกันความเจ็บป่วย
สี่เรื่องสำคัญเพื่อความสมดุล
การรับประทานอาหารอย่างมีสติ
หมายถึงการรักษาสมดุลระหว่างเนื้อสัตว์และพืช การรับประทานอาหารตามฤดูกาล และการรับประทานอาหารตามเวลาปกติ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไป อุณหภูมิที่สูงเกินไป หรือการผสมอาหารร้อนและเย็นเข้าด้วยกัน ปฏิบัติตามกฎสามข้อ ได้แก่ โครงสร้างที่สมดุล กำหนดเวลาที่เหมาะสม และอุณหภูมิที่พอเหมาะ
การใช้ชีวิตด้วยความปกติ
ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับฤดูกาล สร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อน และรักษากิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอ ปฏิบัติตามกฎสามข้อ ได้แก่ การนอนหลับที่มีคุณภาพ การสร้างสมดุลระหว่างกิจกรรมและการพักผ่อน และการสร้างนิสัยประจำวันที่สม่ำเสมอ
การออกกำลังกายแบบสมดุล
ให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหว แต่ควรเลือกกิจกรรมที่เหมาะกับตัวเอง อย่าหักโหมจนเกินไป ความสม่ำเสมอสำคัญที่สุด ปฏิบัติตามกฎสามข้อ: เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ปรับการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการ และออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในระยะยาว
ความสมดุลทางอารมณ์
บำรุงสุขภาพจิต: คิดบวก หลีกเลี่ยงอารมณ์รุนแรง เช่น ความโกรธหรือความโศกเศร้าที่เข้ามา พัฒนางานอดิเรก และสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ปฏิบัติตามกฎสามข้อ: คิดบวก สงบสติอารมณ์ และปลูกฝังความสุข













