Использовать традиционную мудрость оздоровления в современной жизни
У Инфинитус есть своя уникальная концепция здоровья, базирующаяся на китайской традиционной клуьтуре оздоровления, история которой насчитывает не одну тысячу лет. Для всех тех, кто живет напряженной жизнью, она дает простые рецепты сохранения здоровья, чтобы в процессе жизни оздоровление происходило "изнутри наружу"
Уникальная концепция здоровья
Поддержка жизненной энергии и укрепление основ здоровья – ключ к здоровой жизни
Основополагающее здоровье: основанный на древнем китайском принципе здоровья «Поддержка жизненной энергии и укрепление основ здоровья», этот целостный подход подчеркивает питание жизни и роста, чтобы создать прочную основу для жизненных сил и хорошего здоровья.
Здоровый образ жизни: Наша конечная цель — поддержать общественность в достижении здорового образа жизни. Инфинитус выступает за «здоровый образ жизни», в котором особое внимание уделяется как физическому здоровью, так и счастью посредством принципа «поддержки жизненной энергии и укрепления основ здоровья». Поступая таким образом, можно достичь сбалансированной и полноценной жизни с оптимальным здоровьем, качественным семейным отдыхом и развитием карьеры.
"Регулировать три основы" и "рационально относиться к четырем явлениям"
"Оптимизация ци (жизненной энергии)" является основой хорошего здоровья
«Ци» относится к способности организма приспосабливаться к окружающей среде, сопротивляться болезням и самовосстанавливаться. Согласно Хуанди Нэйцзин (также известному как Внутренний канон Желтого Императора), «тело не должно поддаваться внешним патогенам, если есть здоровый уровень ци. И наоборот, возникновение болезней или неудовлетворительное состояние здоровья свидетельствует о дефиците ци. «Поддерживая ци на оптимальном уровне, можно свести к минимуму вероятность заболеваний, а в случае болезни ускорить процесс выздоровления.
"Балансировка Yin（Инь） и Yang（Ян）" ключ к здоровью
В традиционной китайской медицине Инь и Ян представляют собой противоположные, но взаимозависимые силы, определяющие систему жизни, здоровья и болезней. По словам Хуанди Нейцзин, «корень жизни лежит в балансе Инь и Ян — разум и дух человека хорошо регулируются, когда сохраняется баланс между Инь и Ян». Проще говоря, Инь и Ян являются основой жизни, и только когда они должным образом сбалансированы, можно поддерживать жизненную силу. Любой дисбаланс между Инь и Ян может вызвать хаос в организме и привести к болезням. Поддержание этого баланса помогает регулировать температуру тела, уровень энергии и общее состояние здоровья.
"Регулирование Занг-Фу (Системы Внутренних Органов)" является основой хорошего здоровья.
Занг-Фу относится к внутренним органам-это общее название человеческой висцеры Согласно традиционной китайской медицине, только тогда, когда каждый орган функционирует должным образом, система тела может работать нормально. Хуанди Нэйцзин утверждает: «Пять основных органов защищают центральную систему. Жизнь сохраняется, когда работает защита. В противном случае наступит смерть». Другими словами, пять основных органов необходимы для жизни, а их дисфункция приводит к болезням. Регулируя Занг-Фу и поддерживая надлежащие функции органов, органы могут нормально работать друг с другом, что ведет к здоровой жизни, свободной от болезней.
Воздерживаться от диета
Это относится к практике сбалансированного питания с сочетанием мяса и овощей и регулярному употреблению сезонных продуктов.Следует избегать переедания, экстремальных температур и быстрого чередования горячей и холодной пищи. По сути, воздержание от пищи должно соответствовать трем основным принципам: разумное сочетание продуктов, регулярный график приема пищи и контроль порций, а также соответствующая температура для употребления пищи.
График регулярной активности и отдыха
Этот принцип включает в себя поддержание сбалансированного режима активности и отдыха, который соответствует сезонным условиям, и соблюдение регулярного графика сна. Короче говоря, три основных правила включают в себя полноценный сон, правильное сочетание активности и отдыха, а также регулярный распорядок дня.
Умеренные занятия спортом
Этот принцип подчеркивает важность спорта надо выбирать подхотящий спорт для само собой.Важно быть последовательным и настойчивым в спорте. Три важнейших элемента здоровых спортов включают активную работу, индивидуальный распорядок дня регулярность и постоянно держаться.
Психическое равновесие
Этот принцип подчеркивает важность психического благополучия и побуждает людей сохранять позитивный настрой. Крайне важно избегать крайних эмоциональных состояний, таких как чрезмерная радость, печаль или гнев, и культивировать здоровые интересы и увлечения, строя содержательные и мирные межличностные отношения. В целом, необходимо соблюдать три основных принципа: позитивный настрой, спокойный темперамент и эмоциональный баланс.
Здоровый образ жизни
Здоровая жизнь человека – это важная часть концепции здоровья компании и обязательный результат реализации миссии Инфинитус. Когда у человека в равновесии находятся здоровье, семья и работа; когда есть достаточно времени, богатсвтва и душевной удовлетворенности, когда в гармоничном состоянии находятся личность, коллектив и общество, все смогут почувствовать радость, вечелье, удовлетворенность и счастье.
Тройной балланс
– Здоровье
Здоровье – это основа жизни. Только когда есть здоровье, появляется основа для построения семьи и бизнеса
– Семья
Семья – это прибежище для жизни. Только когда есть семья, у здоровья и бизнеса появляется крепкий тыл
– Бизнес
Бизнес – это возможность проявить ценность собственной жизни, когда есть бизнес, у здоровья и семьи бедут крепкая поддержка
Три достаточных
-Время
Когда есть свободное время, можно заниматься тем, что тебе нравится
-Богатсво
Богда богатсва в достаточном количестве, можно обеспечить не только себя, но и помочь другим
-Душевная Когда у человека есть душевная удовлетворенность, у него появляются четкие жизненные ценности и цели в жизни, к которым он тсремится
Три гармонии
-Личность
Личные ценности могут проявиться только в коллективе. Только при соответствии требованиям развития общества коллектив может быть большим и крепким. Развитие общества невозможно без личных и коллективных достижений.
-Коллектив
Только при гармонии лчиности, коллектива и общества возможно общее развитие
-Общество
У личности должна быть спосбоность к коллективному взаимодействию, спосбность нести социальную ответственность, только тогда у личности будет здоровая жизнь
Чтение для повышения культрного уровня
Узнать больше о корпоративной культуре Инфинитус
"Ухаживать за здоровьем за счет укрепления основы, вести здоровый образ жизни"
Эта книга была признана многими экспертами в отрасли, была удостоена звания «Десять лучших книг о здоровье 2012 года», было продано более 200 000 экземпляров. Автор, профессор Ван Синлу, является почетным президентом, профессором и научным руководителем Шаньдунского университета традиционной китайской медицины, главным экспертом в области здравоохранения Китайского общества традиционной медицины, вице-президентом Китайского общества традиционной медицины и первым врачом китайской медицины, признанным на национальном уровне. Содержание этой книги вращается вокруг основополагающих принципов и понятий традиционной медицины – нормальная ци, инь и ян, полые и плотные внутренние органы. В ней основное внимание уделяется диете, организации повседневной жизни, упражнениям и эмоциям в повседневной жизни, а также анализируются истоки и понятно разъясняются и распространенные заблуждения о сохранении здоровья, простым и понятным языком очень понятно разъясняется, по каким признакам можно оценить состояние организма, приводятся техники и способы оздоровления.
Оздоровительная зарадка Инфинитус
Оздоровительная зарядка Инфинитус разработана на основе традиционной гимнастики Тай-цзи, в интеграции с соверменной наукой о движении. В соответствии с концепцией здоровья Инфинитус в гимнастике усилена координация тела, разума и дыхания, объединяются элементы боевого искусства и гимнастики, гимнастика сопровождается успокаивающей музыкой для создания соответствующего эмоционального настроя, чтобы достичь цели укрепления организма. state and breathing techniques, resulting an overall alignment of movements. Designed with background music, the exercise routine helps release emotional tensions, further optimising the overall health benefits.
